火の島主催の裕代です😊

エベラ「火の島」は、
誰かが誰かの背中を押す存在として、
お互いを100%信頼して応援し合う場所。

今回は開始直前、
「あと2人くらいメンバーさんが来てくれたら嬉しいな❤️」 という私の一言から、
なんと一気に3人も増えるというミラクルからスタート！😂

そんな温かい「共感」と「ねぎらい」の嵐が 吹き荒れる最高な時間になりました✨

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🕒 エベラ流 「うっかりかわいくなる💖」カリキュラム

エベラの島では、毎回決まったステップで 心と体を整えています。

この「いつもの流れ」があるからこそ、
初めての方も安心して 「うっかりかわいくなる💖」の世界に飛び込めるんです😊

■ アイスブレイク ＆ 「ながら美容」タイム 

まずは深呼吸からスタート。

「3分パッティング」でお肌に刺激を与え、
「5分フリートーク ＆ 耳ツボマッサージ」で 自律神経を整えながら、
みんなで今の気分を分かち合います✨

■ 想いを形にする「シンキング ＆ 宣言」タイム 

願望実現のためのヒントを聞いた後、
3分間の「シンキングタイム」で自分の心と向き合います。

そして、いよいよ「願いを放つ（夢の宣言）」の時間！
質問や感想を交えながら、 みんなで全力のエネルギーを送り合います🚀

この55分間を過ごすだけで、
終わる頃には顔色も心もパッと明るくなっているから不思議です💖

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💖 「ねぎらい」が心に灯をともす時間

今回の火の島で、改めて確信したこと。
それは、日々の当たり前すぎることを、
「よくやってるね」と認め合う 「ねぎらい」の凄さです🥹✨

「朝、眠いけど起きられた私、えらい！」
「お肌のために日焼け止めを塗った私、頑張ってる！」
「ポットの掃除をクエン酸でした自分、女子力高め✨」

そんな、些細な、でも愛おしい
「自分へのねぎらい」を共有し合うと、

「わかるーー！！😆」
「私も同じです！」
と即座に声が飛んできます。

「自分一人で頑張ってるんじゃないんだ」
「孤独な気持ちが、この温かい触れ合いで溶けていく…✨」

そんな風に心が満たされていくのを感じる瞬間。
鎧を脱ぎ捨てて、素の自分でいられる、

安心安全な場だからこそ生まれる、 心の浄化体験です！

🌟 夢への「無責任な応援」が奇跡を起こす！

後半のワークでは、
みんなで「夢の宣言」を放ちました🚀

エベラが大切にしているのは、
アドバイスではなく「100%の信頼と応援」

今回のメンバーからも、 ワクワクする一歩が次々と！🌈

■ YouTube登録者数1万人への挑戦！

「子育て中で時間がない中でも、淡々と続けたい。 自信がない人の希望になりたい！」という宣言。

「絶対できる！」
「ある日突然波が来るのが見える！」 という、
みんなからの力強い予祝メッセージに、 胸が熱くなりました🥹

■ 「自分のための夢」を叶える一歩！ 

人のために頑張りすぎてしまうメンバーさんが放った、「ボイススクールに行って、歌いたい！」という夢。

「ハスキーで魅力的な声だから絶対はまる！」
「リサイタルしてほしい！✨」
と盛り上がる中で、

「今、予約しました！」と、
その場ですぐに行動に移される奇跡も起きました😆👏

■ 理想の自分への実験！ 

「さらに若々しく健康でいるために、新しい実験をしてみる！」 というパワフルな宣言！

「実験レポが楽しみすぎる！」
「そのエネルギーに勇気をもらいました！」

みんながその方の未来を100%信じて応援する。
まさに愛が循環する瞬間でした💖

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🕊️ あなたのペースで、うっかり幸せに

「褒められる」って、大人になると意外とないもの。

でも、火の島に来るたびに、
「私、これでいいんだ」
「応援してくれる人がいるんだ」
と再確認できる。

マウントなんて一切なし。
ただただ温かい声かけをするだけで、

私たちは「よし、そろそろ動くか」って 思えるんですよね🌿

「最近ちょっと頑張りすぎてるかも…」
「誰かに背中を押してほしいな」

そう感じている方は、
ぜひ一度、エベラに遊びに来てください✨

愛と感謝を込めて。🌈✨

松原裕代

うっかり可愛くなって
うっかり夢を叶える
女性のオンラインコミュニティ
　
エベラ
https://nanacoro.com/about/

参加費1,100円でゲスト参加も可能です！
ぜひ遊びに来てくださいね♡