10月14日の「おやつ🍰のしま」は、
初めましての方や、お久しぶりの方も迎えて
総勢6名で開催しました😊

初参加の方も自然に会話に加わって、
笑顔いっぱいの楽しい時間となりました🫶

まずは、いつもの「セルフねぎらい」から。

日々の生活の中で、
自分が頑張ったことを見つけて
自分自身をねぎらう時間です。

Mさんからは、
ずっと準備していた講座がようやく完成し、
審査も無事通過したという嬉しい報告✨

Mりんは、ついに本を出版！
そして、約1ヶ月ぶりにエベラに参加できたこと😊

Hちゃんは、
忙しい中でも今日の会に参加できた自分に
「頑張った！」

リーダーのめぐちゃんも、
予定をこなしながら、
おやつのしま開催に間に合わせました👏

そして私は、
少しずつ寒くなってきた朝も
ウォーキングを続けていること。

最近は途中で少し走ってみたりして、
体力アップにも挑戦中！

大きな成果も、小さな頑張りも。

「すごいね！」
「頑張ったね！」

そんな言葉が自然に飛び交います。

普段はつい、
できなかったことに目が向きがちだけど、

こうして自分をねぎらう時間って
大切だなぁと感じます🌿

続いて、ながら美容タイム✨

お顔のパッティングや耳つぼほぐし、
頭皮マッサージをしながらおしゃべり。

今回は、めぐちゃんが訪れた
長野県・白駒池の紅葉の話題で盛り上がりました🍁

ちょうど紅葉の素敵な季節🍁
そして、高見石小屋の名物・揚げパン🥯

「行ってみたい！」
「美味しそう〜！」

そんなおしゃべりしをながらうっかり綺麗に✨

そして、お待ちかねのおやつタイム🍰

今回も個性豊かなおやつが登場です！

Mりんは、倉敷のおからクッキー。
どうやら「やばくて止まらないヤツ」らしいです🤣

Hちゃんは、福島のお土産・赤べこサブレ。

めぐちゃんは、長野の道の駅で買った米粉と酒粕を使った焼き菓子。

そして私は……

中国土産の上海ガニ味のポッキー！🦀

カニ味？？？
でも、普通に美味しかったです（笑）

「リアルで集まって、おやつをシェアできたらいいね！」

そんな話も飛び出しました。

この何気ないおしゃべりも、
「おやつのしま」の楽しみのひとつです♡

そして、後半はいよいよ願望実現タイム✨

「できるかな？」
「難しいかも……」

ここでは、そんなことはいったん横に置いて、
自分の願いを自由に口にします。

Hちゃんは、子どもたちのためのイベント開催に向けて準備中。

さらに、来年のエステの大会にも挑戦！

そんなHちゃんに、

「まず、やると決めるところがすごい！」
「いつも新しいことに挑戦していて勉強になる！」

と、仲間から応援の声✨

そして、めぐちゃんの何気ない言葉から、

「あ！来週の総会の後の懇親会で言おうと思いました！」

と、新たな行動を思いついたHちゃん。

その場で次の一歩が決まりました👏

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ほかにも、動画コンテンツの制作や
講座の集客など、それぞれの願いや課題をシェア。

経験を伝えたり、協力を申し出たり。

一人では難しいことも、
仲間に話すことでヒントが見つかる。

そんなエベラの魅力を感じる時間でした🫶

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実はここでお時間🕰️になった為、一旦おやつのしま閉じましたが...

延長戦へ！😆

時間内に話せなかった私とめぐちゃんも、
願いを聞いてもらうことになりました。

まずは私。

前回宣言したことが、
思うように進んでいなくて……。

なので、やることを見直し、
まずは公式LINEを整えることに集中！

「今週中に整えて、週末には相談会の募集をかける！」

と宣言しました。

すると、

「一緒にやりましょ！」
「絶対大丈夫だと思います！」

と、嬉しい応援が✨

さらにめぐちゃんから、

「みさりん、投稿頑張ってるなと思って見てましたよ」

と。

自分では、まだまだだと思っていても、
見てくれている人がいる。

なんだか、とても嬉しくなりました😊

続いて、めぐちゃん。

最近は新しいご縁やお仕事の話が次々と舞い込み、
薬膳とアウトドアを組み合わせた
温泉地域の活性化という素敵な構想！

でも……

「アイデアはいっぱい浮かぶんですけど、
なかなか行動に移せなくて」

「ちょっと背中を押してほしい」

と、気持ちを話してくれました。

すると、

「アイデアを書き出して、優先順位をつけてみたら？」
「苦手な資料作りはAIに頼ってもいいんじゃない？」

「一緒にやりましょ！」

という心強い声✨

私も思わず、

「今、絶対にいい流れが来てると思う！」
「安心して、あとは進むだけ！」

と応援しました😊

夢に向かって進んでいても、
みんなそれぞれに迷いや不安がある。

でも、ここでは
うまくいったことだけじゃなく、
できなかったことも話せる。

「どうしたらいいかな？」

と相談できる。

そして、誰かの経験が
別の誰かのヒントになる。

応援していたはずが、
自分も勇気をもらっている。

そんな温かな循環が生まれていました🫶

エベラevellaは、
綺麗になることも楽しみながら、
夢や願いを応援し合う女性のコミュニティ。

私自身も、ここで何度も背中を押してもらっています😊

次回の「おやつ🍰のしま」は...

10月28日（水）15時から✨

おやつは、お菓子でも果物でも、
好きなお飲み物だけでも大丈夫♡

「ちょっと気になるな」
「どんなところなんだろう？」

そんな方も大歓迎です！

一緒に綺麗になって、
楽しくおしゃべりしながら、
あなたの願いも言葉にしてみませんか？

お会いできるのを楽しみにしています🫶