梅雨が明け、本格的な夏空が広がり始めた季節。
今朝も、女性限定のオンラインコミュニティ「エベラ」『和のしま』を開催いたしました。
画面越しに集まった素敵な仲間たちと、深呼吸から心を整え、今の自分をねぎらう温かい時間からスタートです。
今回集まっていただいたメンバーの半数の方が、次の予定があり、しかも準備途中にも関わらず、参加していただきました。
それだけで、胸がキュンとなる朝。ありがとうございます。☺
■「自分を慈しむ」から始まる
和のしまでは、毎月スライドの表紙を季節に合わせて変えています。 今月お届けしたのは、詠み人：大伴家持。
「かささぎの 渡せる橋に 置く霜の 白きを見れば 世ぞ更けにける」
七夕の日に鵲（かささぎ）が天の川に渡したという伝説の橋のように、宮中の庭にかかる階段に降りた霜の白さを見ると、
ああ、夜がすっかり更けたのだなあ。……そんな静かで美しい情景を共有するところから、私たちの朝は始まりました。
まずは全員で深呼吸。
忙しい毎日の中で、つい頑張りすぎてしまう私たち。
この時間は自分への「ねぎらい」を言葉にし、心に余白を作る大切な場所です。
心身を整える美容習慣
恒例の「3分パッティング」で肌を優しくケアした後は、マッサージで自分をいつくしみ、皆で一緒に綺麗を磨きました。
皮膚を慈しむことは、心を慈しむこと。
今日も自分自身に「ありがとう」を届けました。
おなじみのセルフケアタイム。
◆お顔の「3分パッティング」
◆血流を促す「ヘッド＆耳マッサージ」
毎日少しずつ自分を慈しむ習慣が、年齢を重ねても瑞々しくいられる秘訣ですね。
「柔らかい皮膚は下がりも少ない」という教えを胸に、今日も皆で自分を美しく整えていきます。
「和の壺」：夏の風物詩「風鈴」の歴史
起源：約2,000年前の中国で、竹林に下げて風の向きや音で吉凶を占った「占風鐸（せんふうたく）」
青銅製で、当時はガランガランと重い音が鳴りました。
伝来：飛鳥・奈良時代に仏教とともに伝わり、寺院の軒の四隅に「風鐸」として吊るされました。
魔除けの効果：「音が聞こえる範囲には災いが起こらない」「邪気を払う聖域になる」と信じられていました。
鈴などと同じように考えられていたようですね。
ガラスの風鈴：長崎出島を通じて伝わったポルトガル語由来の「びいどろ」（vidro＝ガラス）技術が、日本の鋳造や
絵付けの技術と融合することで、視覚と聴覚の両方で涼を感じる「ガラス風鈴」が生まれました。
びいどろの風鈴は、光を受けてきらめく透明感、そして軽やかで澄んだ音色が特徴。
金属製の風鐸に比べて、より繊細で情緒的な“音の美”を楽しめるようになりました。
■新しい挑戦と、あたたかなエール
後半の願望実現セッションでは、「やってみたい！」を形にする未来会議。
Tちゃんの挑戦：
今までと異なるアプローチで始めようと考えている新オンライン講座。
月末からスタートできるように準備中！みんなからの応援を受けて、進めていこう💪
公式LINEをこっそりお知らせすることも忘れずに！
Yちゃんの挑戦：
「ミツローのワークショップ」や、食・環境問題に関する発信を検討中。
小さな一歩から形にしていくべく、頭の中を整理。
Iちゃんの挑戦：
言葉のセレクトがいつも秀逸なIちゃん。
読書会の開催が決定！（8月8日夜8時と8月29日昼に開催予定）
完璧を目指さず「まずやってみる」の精神で、新しい一歩を踏み出します。
私の挑戦：
今年12月5日〜7日： 横浜にて、なおみちゃんと共に「二人展」の個展を開催！
現在、チラシ作成など準備を進めています。
来年の年末： さらにその先、クリスマスマーケットや大規模なコンテストの開催も視野に入れて動き出しています。
ライフワークの活動や、皆さんの情熱を自分の3〜5年構想にも重ね合わせながら、一人ひとりの夢が大きな輪になっていくのを感じました。
一人では小さな一歩も、仲間と手を取り合えば、未来を大きく動かす力になる。
今日も、心があたたかくなるような最高の朝をありがとうございました。
エベラの絆は、本当に私たちの背中を力強く押してくれます。
それぞれが描く夢が、この夏からさらに大きく実りますように。
■暦を味方に、自分を整える
「和」を嗜み、感性をひらく。 そんな丁寧な朝から始まる一日は、何にも代えがたい「上質な暮らし」の土台になります。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
参加者さんから「すごく和を感じる良い時間でした」とのお言葉をいただき、主催者としてこれ以上ない幸せを感じています。
🌟7/25(土)大安
🌕7/29(水)先負・満月
🌟7/30(木)仏滅・巳の日🐍
🌟7/31(金)大安・一粒万倍日
⚠️不成就日 7/27(月)先勝・寅の日🐯
8/4(火)先負
🌟8/3(月)友引・一粒万倍日
🌟8/6(木)大安
🌟8/8(土)先勝・寅の日🐯
今年の12月に、Nちゃんと共に「個展」を開催いたします！
この目標に向けて、今、私自身の暮らしも大きく変化しています。
つまみ細工をインテリアに。
性別国籍年齢、どれも関係しない灯りに取り入れたいと試行錯誤中です。
静かな時間を持つため「灯り」と、感性を満たす「和の美」。
この二つが重なる時、毎日はもっと楽しく、豊かになっていきます。
次回開催のお知らせ
次回はR8.8.8（土）8:00〜開催
テーマ（和の壺）は、≪花火≫
皆さまのお越しをお待ちしております🙇
少しでもご興味を持たれましたら、ぜひエベラコミュニティをチェックしてみてくださいね。
https://nanacoro.com/ ← HPはこちらから💖
