心のどこかで"待って"と言っている自分へ｜エベラ💛心のしま開催レポ
本日も、エベラ💛心のしま開催しました♪
ほっとできる、“心の拠り所”のような朝時間🌿
月に2度、木曜朝8:30-9:30。
来たい人だけフラッと集まって、
ほっとする“心の拠り所”のような場を作っています😊
最近のエベラでは、新しい“しま”のオープンが続いています♪
いろんな曜日・時間帯に開催されることで、
自分の都合に合わせて参加しやすくなったり、
リーダー・サブリーダーそれぞれの個性豊かな“しま”を楽しめたり✨
本当に、いいことづくめだなぁと感じています。
今日は、忙しい時間をやりくりして集まった3人。
少しずつ見知ってきた仲間だからこその、
気楽で安心感のある時間となりました❤
今日のテーマは「Hidden Self（隠れた自己）」
さて。
「この3人の、今日のテーマは何でしょう？」
そんな問いかけとともに、
1枚のカードを引きます。
今日出たカードは――
Hidden Self（隠れた自己）
今日は少し、“無意識”のお話を😊
ひとりの人の中には、
実はいろんな自分がいます。
- 活発な自分
- 静かな自分
- 親切な自分
- 自己中な自分
- 男性性たっぷりな自分
- 女性性豊かな自分
…などなど。
表面的には
「目標に向かって階段を上っている！」ように見えても、
無意識では
「いや、ちょっと待って」と、
反対方向へ進もうとしている自分がいることもあります。
カードの中でいうと、“赤い服の人”ですね。
“赤い人”が、ブレーキになっていることもある
その赤い人がいることで、
- なぜか進めない
- 行動できない
- ブレーキがかかる
- スムーズに進まない
そんなことが起きたりします。
だからエリーの心理セッションでは、
この“赤い人”を見つけていくことを、結構大事にしています😊
私はよく、
「無意識のブレーキ」なんて呼んでいたりします✨
無理やり進むのではなく、
「なぜ止まっているのか？」
そこに優しく気づいていくことで、
人は自然と動けるようになっていくんですよね🌿
後半は、“やりたいこと”を宣言する時間✨
そして後半は、
ある意味エベラのメインセッション♪
「今の自分が、やりたいこと」
それを、ひとりずつ宣言していきます😊
口に出すことで、
「あぁ、私こんなこと思ってたんだ」
と、自分の想いを確認できる時間にもなるんですよね✨
夢を放ち、受け入れ合える場所❤
エベラの仲間には、
“何を話しても受け入れてくれる”
そんな安心感があります。
だからこそ、
それぞれが自然に、自分の想いを放つことができます🌿
そして、仲間の夢を聞いたら――
全力で応援する✨
「こうしたらいいよ！」というアドバイスではなく、
まずは、
- 心からの応援
- 想いを受け取ること
- その人の可能性を信じること
そこを大切にしています❤
それぞれの夢を放ち、
受け入れ合える場所。
継続的にそんな場に居られることは、
本当にありがたいなぁ…と感じています😊
次回のエベラ💛心のしま
📅 6月4日（木）8:30〜
気になる方は、ぜひ遊びにいらしてくださいね🌿✨
あなたにとっての“心のしま”で、お待ちしています🌿
