今回はゲストのKさんをお迎えして、
4名での「水のしま」開催となりました。
しかも今回は、静岡率高め( *´艸｀)
「四分の三、静岡ですね！」
そんな言葉から始まった夜。
どこか地元感のある、
ほっとする空気に包まれていました。
心あたたまる、ねぎらいタイム
- 「今日は座って朝ごはんを食べられました」
- 「夜勤明けで原稿を書き上げて提出できました」
- 「片付けをしたら、探していたボールペンが出てきました！」
そんな日常の小さな“できた”に、
みんなで「えらい！」「すごい！」と拍手。
当たり前に見えることほど、
実は頑張っている。
それをちゃんと言葉にして受け取ってもらえる時間でした。
ながら美容＆ながらお腹痩せトレーニング
前半は、ながら美容タイム。
顔をパタパタ。
頭皮をゆるめて。
耳をくるくる。
「顔あったかくなってきた」
「これなら続けられそう」
そんな声も聞こえてきました。
そして、今回は、骨盤を整える“お腹痩せながらトレーニング”のお話も。
座り方ひとつで、
腹筋の使われ方も変わる。
「頑張って鍛える」じゃなく、
日常の中で自然に整えていく。
理学療法士ならではの視点に、
みんな興味津々でした。
願いを放つことで、未来が動き出す
後半は、願いを放つ時間。
今回も、エベラらしい“応援の循環”がたくさん生まれました。
サブリーダーのYさんは、
「報告をちゃんとすることを大切にしたい」
という願いをシェア。
“報告”は、
相手を大切にすること。
感謝を伝えること。
そんな気づきを、
今学んでいることの中から見つけたそうです。
その言葉に対する、
みんなのフィードバックが本当に素敵で。
- 「具体的に行動を決められてるのが素晴らしい」
- 「愛を持って伝えるなら大丈夫」
- 「その視点を持ってる時点で、未来に近づいてる」
優しいだけじゃない。
ちゃんと相手を見て、
その人の力を信じて言葉を届ける。
まさに、
“誰かが誰かの背中を押す存在”を感じる時間でした。
ゲストのKさんも、
「皆さん、承認が本当に上手ですね」
とびっくり。
一人の話を、
みんなが丁寧に聞いて、
その人の魅力や可能性を言葉にして返していく。
そのやり取りを見ていて、
改めて“エベラの魅力が詰まった会だったな”と感じました。
願いを放つこと。
言葉にすること。
そして、受け取ってもらうこと。
それだけで、
心の流れが変わっていく。
体も。
出会いも。
人生も。
そんな優しい循環を感じた夜でした🌊
次回開催予定
次回の「水のしま」は
🌊5月27㈰（水）20:00〜21:00
今度はサブリーダーのYさんが、マッサージタイムでお話してくれます✨
どうぞお楽しみに🎵
また、ふらっと流れに来てくださいね。
「今日のあなたに、やさしい流れを。」