桜の季節から、瑞々しい新緑へと移り変わる4月。

今朝は、主催するオンラインコミュニティ「エベラ」の『和のしま』を開催いたしました。

今回から、より多くの方が心地よく集まれるよう、開催時間を8時に変更。

そのおかげか、お久しぶりのメンバーとも再会でき、春の陽だまりのような温かいスタートとなりました。

■ 「綺麗になるよ」全細胞へ愛を届ける3分間

まずは、恒例のセルフケアから。

**「3分間パッティング」**では、ただお肌に触れるだけでなく、「綺麗になるよ〜」と自分の全細胞に語りかける　

と素直に聞いてくれるはず！！🤣のお話しをしました。（あくまでも主観です）

脳科学の視点から、自分への肯定的な声がけが、心と体の状態を劇的に変えてくれるようです。

その後の、5分間のヘッドマッサージ＆耳つぼケアで、皆さんの表情がみるみる解きほぐされていくのを感じ、私自身も

話ながら手は頭や耳をもみもみ。

「和の壺」：知恵を授かる「十三参り」の教え

マッサージで心身を整えてもらってる間、ミニ講座「和の壺」では**『十三参り』**についてお話ししました。

主に京都など関西で親しまれてきた、数え年13歳の男女が「智恵の神様」である虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）

にお参りする伝統行事。

今では恵方巻のように、全国的に広がりを見せています。

大人への階段を登る時期に、感謝と知恵を授かりに行く……。

そんな日本の美しい節目を知ることで、日常の解像度が少しずつ上がっていきます。

そんなお話をしながら、改めて「和の話って、なんて面白いんだろう！」と私自身が一番ワクワクしてしまいました。

■願望実現：一人じゃないから、高く跳べる

後半は、参加者の皆さんによる**「願望宣言」**の時間です。

Oさん： やりたいこと、やるべきこと。溢れる想いへのアドバイスと全力の応援！

Aちゃん： 4/21、ホテルニューオータニでの朝活にて「冷凍薬膳」のプレゼン決定！経営者の方々へ届ける情熱、応援しています。

Eちゃん： 少し落ち着かない今の気持ち。そんな時こそ、この場所で吐き出して、みんなのエネルギーを受け取って。

Yちゃん： 念願の新しいInstagramアカウント開設！自分らしい発信、一緒に作っていきましょう。

Gちゃん： 「水のしま」初開催おめでとう！これからのさらなる広がりを、皆で励まし合いました。

初めましての方も、ずっと前から仲間だったかのように温かく迎え入れる。

エベラの皆さんの「受け取る力」と「発信を称え合う心」に触れるたび、ここは本当に大切な場所だなと再確認します。

■暦を味方に、自分を整える

「和」を嗜み、感性をひらく。 そんな丁寧な朝から始まる一日は、何にも代えがたい「上質な暮らし」の土台になります。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

一人では挫けそうな時も、ここでなら「大丈夫、できるよ！」と笑い合える。

そんな循環を、これからも大切に育んでいきましょう。

🌟4月15日（水）：大安＋神吉日＋大明日

🌟4月20日（月）：一粒万倍日＋甲子の日（最強の組み合わせ）

一粒の籾が万倍にも実る日。新しいチャレンジの「種まき」を。

🌟4月23日（木）：一粒万倍日（午後吉）
一粒の籾が万倍にも実る日。新しいチャレンジの「種まき」を。

自然界も、今は春に向けて静かに、けれど確実に準備をしています。

私たちも「何をやろうかな？」と今から思いを巡らせ、スペースを空けておくことで、

4月の新年度のプレッシャーをはねのけ、ひらりと乗ることができます。

「和」の心で自分を整え、上質な暮らしを引き寄せる。

そんな時間をこれからも皆さんと分かち合えることを楽しみにしています。

次回の「和のしま」も、どうぞお楽しみに！

次回開催のお知らせ

次回は4月25日（土）8:00〜開催

テーマ（和の壺）は、端午の節句。

皆さまのお越しをお待ちしております🙇

少しでもご興味を持たれましたら、ぜひエベラコミュニティをチェックしてみてくださいね。

https://nanacoro.com/　←　HPはこちらから💖