こんにちは！
おやつの島🍰、サブリーダーの関美佐子です。



今回は、リーダーのめぐちゃんと、2人きりのこじんまりした会。



でもそれがまた、じっくりお話できてとても豊かな時間になりました。

ながら美容でほぐれる時間

まずはいつもの3分パッティングでお肌をケア。


ケアしながら話せる"ながら美容"スタイルだから、


うっかりキレイになっちゃうのがこの良きところ。


そして頭皮＆耳つぼマッサージも♪


身体がじわじわほぐれていく感覚があって、


気づいたらすっかりリラックスモードに。

今回のおやつも最高☕️
おやつは、参加者それぞれが好きなものを持ち寄るスタイル。

めぐちゃんが持ってきてくれたのは、


静岡・熱海さとり本店の【お濃茶ショコラタルトタルト】。


（めっちゃ素敵なお店だったのでシェアしますね😊）
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https://www.instagram.com/p/DLUd-zSPy1g/


通常よりも濃いお抹茶を使用していて


食感が違う抹茶チョコが入った2層のショコラタルトとのこと。


私も昔、茶道をかじったことがあるほどの抹茶好き♡


熱海に訪れた際にはぜひ「さとり本店」へ行ってみたい〜と思いました！

そして、バタフライピーのハーブティーも登場。 


アンチエイジング、美肌、眼精疲労、冷え性改善が期待されるとのこと。


鮮やかなブルーが美しい〜✨


さらにここにレモンを加えると紫色（ピンク）に変わるんですって！


見た目でも癒される素敵なお茶でした。

私が持参したのは、愛媛県産の伊予柑🍊


ちょどいい甘さがたまりません♪　柑橘系大好きです😊


最近スーパーでも種類が豊富に並ぶようになって


めっちゃ嬉しい♡

この会のもうひとつの柱が、願望を声に出す時間。

今回放っためぐちゃんの願望は——


「47都道府県に1人以上、その人の願望を聞いて、その夢に参加すること」


ただ"応援する"のではなくて、


あえて"参加する”そして “一緒に考えたり、作り上げる”というところが、


本当にめぐちゃんらしくて素敵✨


聞いていて私もめっちゃワクワクしました　🎵

自信を育てる21日チャレンジ、始まります！

めぐちゃんから嬉しい提案が。


毎日のタスクを決めて、できたことを確認し合うグループを作るというアイデア。


最初のタスクは、「歯を磨く」「顔を洗う」「◯時に起きる」


——そんな当たり前でシンプルなことから。


それを「できた！」とみんなで確認し合うことで、


少しずつ「私はできる」という自信が育っていく。


これを21日続けると習慣になる♪


21日達成したら、新しいことを1つ追加。


そのサイクルが、じわじわと自分を変えていく。


これって、私にぴったり！


——もちろん即、参加表明しました！

次回の開催スケジュール📅

次回のおやつの島は・・・


3月4日（水）15時から〜


そして...


4月からは第2・第4水曜日　15時からに変更になります。


うっかりキレイになりながら、


おやつの話で盛り上がり


願望を声に出して、夢を語り応援し合う——


そんなゆるくて豊かな時間を、


一緒に過ごしませんか？


もちろんおやつは持参できなくても大丈夫です。


あなたのご参加、お待ちしています🌿


申し込みフォームはこちら
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