朝晩の空気に少しずつ秋の気配が感じられるようになった頃。 女性限定オンラインコミュニティ「エベラ」の定例会「和のしま」を開催いたしました。

今朝は東大阪、宮城、岡山など全国各地から新しい仲間も加わり、画面越しに温かな笑顔の花が咲く賑やかなスタートとなりました。

■天智天皇の和歌と、自分を慈しむ時間

和のしまでは、毎月スライドの表紙を季節に合わせて変えています。 今月お届けしたのは、詠み人：天智天皇

「秋の田の　刈り穂の庵の　苫をあらみ　わが衣手は　露に濡れつつ」

現代訳：秋の田の側に作った仮小屋に泊まってみると、屋根のふいた苫の目が粗いので、そこから落ちてくる冷たい露が、私の衣手をすっかり濡らしてしまったことだ。

天皇がわざわざ粗末な小屋に寝起きすることはないでしょうから、この経験珍しいものとして楽しんでいたのかもしれませんね。

まずは全員でピンクの呼吸。

忙しい毎日の中で、つい頑張りすぎてしまう私たち。

この時間は自分への「ねぎらい」を言葉にし、心に余白を作る大切な場所です。　

急遽、時間があるということで参加していただいた方。

開催の週が変わったので、参加可能になった方。と皆さん、集まっていただきました。💖　　　　　　　　　　　　　　　　　　

心身を整える美容習慣

恒例の「3分パッティング」では肌を優しくパッティング。

今日、エベラ初めましての方がいらっしゃったので、僭越ながらパッティングの効用や気を付けるところなどもお話しつつ行いました。

毎日の継続で変化を感じる簡単ケアなので、続けたいと思います。✨

頭皮マッサージ＆耳つぼマッサージ、自分をいつくしみ、皆で一緒に綺麗を加速。

肌を慈しむことは、心を慈しむこと。

おなじみのセルフケアタイム。

◆お顔の「3分パッティング」

◆血流を促す「ヘッド＆耳マッサージ」

毎日少しずつ自分を慈しむ習慣が、年齢を重ねても瑞々しくいられる秘訣ですね。

「柔らかい皮膚は下がりも少ない」という教えを胸に、今日も皆で自分を美しく整えていきます。

「和の壺」：「中秋の名月」を紐解いてみました。日本の美しい季節の楽しみ方

9月25日の「中秋の名月」（一番美しいと言われる月）について。

旧暦八月十五日の夜の月のこと。（旧暦とは、明治の改暦以前に使われていた、月の満ち欠けを主にとりいれた暦）

その旧暦八月十五日が、2026年は9月25日。

旧暦で秋は七、八、九月になり、それぞれ初秋・仲秋（中秋）・晩秋と呼ばれます。

中秋の名月の「中秋」は秋の真ん中を意味し、旧暦八月の月は「中秋の名月」と呼ばれる

お供え物の≪月見団子≫は地方によって形が変わります。

まん丸だったり、子芋のような細長だったり、あんこを巻き付けたりと様々です。

薄を飾るのは稲穂に見立てたもの。豊作を祈願する思いもありますね。

■「誰かが誰かの背中を押す」場所として

今日初の方も同じようにご参加いただきました。ありがとうございました。🙇

Tさん： ごきげんマルシェ開催に続いて、リアルマルシェを大阪で開催（10月末）それに向けて今奮闘中。
※パワフルすぎるＴさん。しんどくなるのが分かっているタイミングに敢えて、予定をぶつける。
　それは、気持ちを沈まないようにするための工夫。
　参加者全員が「それ最強！！」と思った瞬間。

Iちゃん： 読まない読書会の開催が今月12日にあり、それに向けて準備中。
※すでに2回開催している読書会。10月12日(土)14時～開催です。
　ご興味ある方はお知らせくださいませね。✋

Mさん： 電子書籍を発売する予定（10月1日）それのタイトルを鋭意思考中。色々な名前を考えているがどれも今のところピタッと来ていない。
※繊細な思考をお持ちのＭさん。あれこれ考えて纏まらない～。
　タイトルは16文字前後が読まれやすい。≪訴えたいこと+インパクト≫で考えるとヒットしやすい。

Yちゃん： お友だちが開催するイベントのお手伝いをされている。多くの方に戦争の悲惨さなどをシェアするイベントが10月末に開催されます。子ども達の無料招待のために協賛などを現在募っているところ。
※風化しつつある戦争の話。無くしてはいけないことの1つだと感じました。

※それぞれがそれぞれの背中を押すこともありますし、話を聞くという内容になることもあります。

■暦を味方に、自分を整える

「和」を嗜み、感性をひらく。
そんな丁寧な朝から始まる一日は、何にも代えがたい「上質な暮らし」の土台になります。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

参加者さんから「すごく和を感じる良い時間でした」とのお言葉をいただき、主催者としてこれ以上ない幸せを感じています。

🌟9月6日（日）：先勝 ＋ 一粒万倍日 ＋ 天恩日 ＋ 母倉日（3つの吉日が重なる開運日）

🌟9月14日（月）：大安 ＋ 一粒万倍日（お日柄も良く、新しい物事に最適）

🌟9月9日（水)：一粒万倍日＋神吉日

🌟9月14日（月)：一粒万倍日＋神吉日＋天一天上

🌟9月21日（火）：一粒万倍日＋神吉日

🌟9月26日（日）：天赦日、一粒万倍日（年内屈指の開運日）

🌟9月28日（火）：吉日が3つ重なる日

⚠️不成就日　9月12日(土)/20日(日)/28日(月)

次回開催のお知らせ

次回はR8.9.19（土）8:00〜開催

テーマ（和の壺）は、≪温泉≫

皆さまのお越しをお待ちしております🙇

少しでもご興味を持たれましたら、ぜひエベラコミュニティをチェックしてみてくださいね。

https://nanacoro.com/　←　HPはこちらから💖