今回のおやつのしまは、

主催リーダーのめぐちゃん、Hちゃん、そして途中からTさんも参加してくださいました✨

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まずは恒例のセルフねぎらいから。

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Hちゃんは、小さなお子さんと向き合う毎日✨

なんでも吸収する大切な時期だからこそ、

一人ひとりの気持ちを丁寧に受け止め、

寄り添い続けている姿に、

みんなで「本当にすごいね✨」と拍手でした👏

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めぐちゃんは、職場で人間関係の橋渡し役。

それぞれの話に耳を傾け、

お互いが気持ちよく過ごせるように動く姿は、

まさに、めぐちゃんだからこそできることだなぁって

あらためて感じました✨

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私は毎年やってくるツバメとの共存🐦

ヒナの成長に癒されながらも、

お互いに心地よく過ごせるよう、

フン対策に試行錯誤中です💦

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お次は...3分間のパッティングと頭皮・耳ツボマッサージ。

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美容はもちろん、

忙しい毎日に「自分を整える時間」をつくることも、

エベラならではの大切な習慣です✨

お互いの近況を報告しながら　楽しくセルフケア🫶

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そして、お楽しみのおやつタイム🍰

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めぐちゃんは、治一郎のバームクーヘン。

「これ以上しっとりしたバームクーヘンを知らない！」と大絶賛✨

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調べててみると、公式サイトにも

 **「飲み物がいらないほどのしっとり感」**と書かれていました👀

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「贈り物にも喜ばれそうだね〜♡」🎁

 なんて話でも盛り上がりました。

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Hちゃんは、お気に入りのカレルチャペックのホワイトピーチティー🍑

そして、スポーツクラブでご一緒した方からいただいたというアーモンドフィッシュも。

お菓子そのものも嬉しいけれど、

「これ、よかったらどうぞ😊」

そんな気持ちが一緒に届くのも、お菓子の魅力ですよね♡

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私は、セブンの「とろ生食感スイーツ」。

しかもエコ割で50円引き✨　ちょっと嬉しくなりました😊

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おやつを選ぶ時間って、

 「今日は何が食べたい？」

 と自分に問いかける時間。

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自分のの本当の声に耳を傾けることも、

自分を大切にする　大事な時間だなって思います🌿

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途中から参加してくださったTさんは、

治療中にもかかわらず、笑顔で近況を話してくださいました。

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「今は人参ジュースが一番おいしく感じるの。」🥕

その前向きな言葉に、

 私たちのほうが元気をいただいた気がします✨

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そして最後は願望実現タイム。

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めぐちゃんから改めて、

エベラの想いが伝えられました。

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夢は、

「決める。」

「宣言する。」

「小さく行動する。」

この積み重ねで近づいていく。

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だからこそ、

ここでは誰かの夢を否定しません。

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できるかかどうかではなく、

「やってみたい」を大切にしています。

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そして応援するときも、

「その人には、その力がある。」

そう信じること。

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アドバイスよりも、まずは信頼。

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この空気があるからこそ、

安心して夢を話せる場所なんだなぁと改めて感じました🌿

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ひとりでは続かないことも、

仲間となら習慣になる。

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応援されると勇気が湧く。

そして誰かを応援すると、

自分にも力が戻ってくる。

エベラはどこのしまに行っても、こういうあたたかな循環を感じることができます🫶✨

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ご一緒してくださった皆さん、

ありがとうございました✨

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📍次回のおやつのしまは...

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7月22日（水）15時〜

お気に入りのおやつがあっても、

手ぶらでも大丈夫🍰

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最近、「自分のことを後回しにしてるな。」

そんな方こそ、

ぜひ気軽に遊びに来てくださいね🌿